Yksi aikaisimpia muistoja liikunnasta oli kun olin isäni kanssa yleisurheilukentällä hyppäämässä pituutta. Olin silloin ehkä 5 tai 6 vuotias ja siinä lajissa muistaakseni keskitasoa ehkä hieman parempi. Siitä eteenpäin olen jatkanut lu...

Lasten liikunnasta puhutaan jatkuvasti. Huoli lasten liikunnan vähäisyydestä on havaittavissa. Tässä kirjoituksessa pohditaan miten lapsi saadaan liikkumaan ja miten lapis saadaan pysymään liikunnan parissa, mielellään aikuisikään asti....

Pitkään on tiedetty, että liikunta parantaa lapsen fyysisiä ominaisuuksia. Itseasiassa pohja motoriikalle syntyy juuri lapsena. Tämä tarkoittaa sitä, että jos lapsena on liikkunut paljon ja monipuolisesti, säilyy hyvä kosketus pitkälle a...

Kerhotoimintamme alkoi syksyllä 2015 pian Funktumin perustamisen jälkeen. Alun perin olimme yhden miehen Personal training -yritys, joka keskittyi toiminnalliseen harjoitteluun. Huomasimme kuitenkin, että lasten liikuntakerhoille on kysy...